恭喜词条创建成功 2023-01-31 03:11:55
做法一
用料
| 食材 | 用量 |
10颗左右 | |
牛奶 | 130 |
糖 | 15g |
薄荷叶 | 装饰 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤二 | 草莓提前二十分钟用盐水浸泡，洗干净后再去蒂。 |
步骤二 | 步骤三 | 牛奶，草莓，糖，一起加入破壁机里。 |
步骤三 | 步骤四 | 选择果汁功能，两分钟后草莓奶昔就做好了。 |
步骤四 | 步骤八 | 美美哒，不要错过哦～ |
做法二
用料
| 食材 | 用量 |
草莓 | 300克 |
牛奶 | 600ml |
淡奶 | 50ml |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 准备食材：新鲜草莓、牛奶、淡奶； |
步骤二 | 步骤二 | 草莓洗净，摘去叶子，用刀切大小合适的块； |
步骤三 | 步骤三 | 用部分的草莓块装修瓶子； |
步骤四 | 步骤四 | 剩余的草莓放入料理机中； |
步骤五 | 步骤五 | 把牛奶倒入草莓的料理机中，打碎； |
展开表格
做法三
用料
| 食材 | 用量 |
酸奶 | 2杯 |
草莓 | 4个 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 准备好酸奶和草莓，草莓洗净。 |
步骤二 | 步骤二 | 洗净的草莓切成大小适合的块备用。 |
步骤三 | 步骤三 | 为了方便用自制酸奶制作的小仙女们，我特地把电子秤翻出来秤了下酸奶的重量，两小杯市售酸奶188g，我已经把酸奶盒刮的很干净了。 |
步骤四 | 步骤四 | 最后把草莓和酸奶放入榨汁机或者榨汁杯里就好了。 |
步骤五 | 步骤五 | 成品图 |
草莓奶昔[食品]
主料：草莓100g 牛奶200g1. 准备好原料，草莓洗净备用。
2. 将草莓切小块放入研磨器或料理机搅成糊。
3. 杯子里倒入牛奶，放上草莓糊，盖上盖子上下用力摇晃即可。
4. 如果没有研磨器直接切块摇晃即可。
| 食物名称 | 草莓奶昔 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 113 千卡 |
蛋白质 | 3.4 g |
脂肪 | 2.8 g |
胆固醇 | 11 mg |
展开表格
本站上发表的所有内容，均为原作者的观点，不代表百科网的立场，也不代表百科网的价值判断。百科的词条（含所附图片）来源互联网或网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们会立即进行处理。邮箱：[email protected]
尊龙人生就是博d88 copyright 2018-2028
baike.quwen5.cn所有